Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 112,59g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 217,20g.
Ontbijt: Coffee, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Grey Poupon Deli Mustard, Home Pride Whole Grain Honey Whole Wheat Bread, Baby Spinach, Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Avocados. Lunch: Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Red Onions, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, All Seasons Mediterranean Sundried Tomato & Feta Cheese Dressing, Walnuts. Diner: Bertucci's Farmhouse Salad, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables, Red Table Wine, Bertucci's Tiramisu. Snacks/Andere: Pei Wei Vietnamese Black Pepper Slaw, Orbit Apple Remix Sugarfree Gum, Zucchini , Broccoli , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Peppers , Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Keebler Honey Grahams Crackers, Coffee, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|