Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2256 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 162,10g | Kolhy: 254,76g.
Ontbijt: Chleb Pszenno-Żytni, Konspol Szynka Beskidzka z Kurczaka Light. Lunch: Sos Pomidorowy do Makaronu, Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mięso z Piersi Kurczak. Diner: Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Mandarynki (w Lekkim Syropie, z Puszki), Pano Tortilla Wraps, Sierpc Ser Królewski, Wawel Michałek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|