Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 184,95g.
Ontbijt: Голубика, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Чай. Lunch: Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Diner: Помидоры, Окраина Тефтели Домашние, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Чай, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masha22_91's Gewicht Geschiedenis
|