Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
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69,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1502 kcal
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Vet: 50,58g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 203,39g.
Ontbijt: Fromage Blanc des Limousins 3,2%, Multifruits, Country Crisp Chocolat Noir, Sucre Morceaux de Canne, Thé Vert. Lunch: Sushi Shop Sushi Saumon. Diner: Thiriet Légumes Pour Potage, Président Emmental Râpé Fondant, Lustucru Girasoli Ricotta Epinard. Snacks/Andere: Carrefour Palets Bretons au Beurre et aux Œufs Frais. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
08 jun 21 door lid: Nlono7700
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Merci ! J'arrive presque au bout de mon combat qui a commencé il y a presque 3 ans... je faisais 117kg... c'est fou ! Bientôt va commencer celui de la stabilisation...
08 jun 21 door lid: mily46
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Et bien tu peux être fier de ton parcours je pense que la stabilisation ne doit pas être trop compliqué du moment que tu manges pour tes calories en tout cas encore bravo bonne continuation et surtout reste toujours bien motivé car pour moi c’est la clé de la réussite bonne journée
08 jun 21 door lid: Nlono7700
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félicitations, tu es une acharnée et c'est une qualité 👍👏, bravo pour yout ton travail
09 jun 21 door lid: babylunasol
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babylunasol merci beaucoup pour ton commentaire 🙂
09 jun 21 door lid: mily46
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