Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 56,69g | Eiwit: 78,61g | Kolhy: 238,46g.
Ontbijt: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Carrefour Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Lunch: Pomme, Jean Hervé Purée de Sésame Demi Complet , Notre Jardin Épinards Hachés Surgelés , Jardin Bio Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Panzani Spaghetti , SAMSKARA Protéines de Pois Texturées. Diner: Bio Village Soja Cuisine, Alpro Yaourt Cerise, Fraises, Leader Price Chocolat Noir 70%, Radis, Bjorg Tofu Fumé , Pomme de Terre. Snacks/Andere: Sunny Via Sirop d'agave, Bio Village Soja Cuisine, Fraises. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jo@44's Gewicht Geschiedenis
|