Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 212,34g.
Ontbijt: Quarkpuffer, Blaubeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Erdbeeren, Süßkirschen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Spätzle, Hofmann Menue Scharfe Hackfleischbällchen. Diner: Süßkirschen, Lidl Hänchenbrust, Quarkpuffer, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Andere: 7Days Bake Rolls Knoblauch , Schokokekse. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|