Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 99,96g | Kolhy: 107,47g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Руккола, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Щелковохлеб Булочка Люкс, Кофе с Молоком. Lunch: Zuegg Джем, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Liebendorf Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Кофе, Руккола, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|