|
體重87.8
體脂30.6
基代1622
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
上上下下😅😅😅
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 87,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 213,30g.
Ontbijt: 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 無糖豆漿, 早安美芝城 培根蛋餅. Lunch: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 味噌湯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 貢丸. Diner: Kiki 泰式奶茶, 7-11 泰式綠咖哩飯（辣）. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|