Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 120,29g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Merah, Gudeg ayam. Diner: Tahu Goreng, Gudeg ayam, Nasi Merah, Tempe Goreng, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Marning Jagung. meer...
|
|
1349 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|