Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Kubis, Telur, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Dimsum. Diner: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dimsum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Tango Waffle Cranch Milk, Semangka, Buah Pir, Keripik Singkong, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sari Roti Sandwich Krim Keju, Relaxa Permen, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mediscalevina's Gewicht Geschiedenis
|