Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2468 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 114,34g | Kolhy: 305,61g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Sevilla Orange Fruchtaufstrich, Kamps Urkorn, Elstar, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Eberswalder Knoblauchsalami, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Granar Roter Traubensaft. Lunch: Cucina Cantuccini, Zucker, Espresso, Chianti, REWE Mediterranes Weißbrot , Lasagne mit Fleisch. Diner: Wiedemann Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Andere: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Banane. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HaPeTh's Gewicht Geschiedenis
|