Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 88,96g | Kolhy: 277,78g.
Ontbijt: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Ovo Cozido. Lunch: Turma da Mônica Maçã, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, China in Box Bifum Carne Suína Júnior. Diner: Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Maratá Flocão de Milho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andere: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|