Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 80,27g.
Ontbijt: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Itambé Requeijão Light, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Ovo. Diner: Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Andere: Nutrigold Granola, Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre , 3 Corações Café Extra Forte, Bauducco Snack Multigrãos, Itambé Requeijão Light, Açúcar Mascavo, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joycekelen's Gewicht Geschiedenis
|