Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 14,48g | Eiwit: 38,70g | Kolhy: 99,84g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga Magra, Milbona Leite Magro sem Lactose, Pão Torrado. Lunch: Pingo Doce Lulas Recheadas , Arroz Basmati (Cozido). Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena_Silva's Gewicht Geschiedenis
|