Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 19,53g | Eiwit: 38,98g | Kolhy: 147,56g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefir Sade, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Greçka. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Greçka. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Duru Greçka. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dyguayhn's Gewicht Geschiedenis
|