Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 170,07g | Kolhy: 402,90g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: barilla penne integrali, insalata iceberg, olio evo, petto di polo. Diner: riso scotti arborio, Extra Virgin Olive Oil, salmone. Snacks/Andere: socado, whey, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, Galetta di mais, banana, mela. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Allenamento in palestra - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrea.gr's Gewicht Geschiedenis
|