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Die vier Tage frei haben wirklich gut getan 😍. Bin damit von Adipositas Grad 3 auf Grad 2 gewechselt - yeah 💃
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105,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1139 kcal
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Vet: 35,55g | Eiwit: 49,48g | Kolhy: 157,39g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk, Fallini Formaggi Grated Cheese, Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Diner: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Apfel, Maggi Gekörnte Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Linsen. meer...
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Gewichtsafname van 3,0 kg per week
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 Reacties
Glückwunsch 🎉 und weiter so 👏🏻
07 jun 21 door lid: Lotusbluete80
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07 jun 21 door lid: buecherwurm_02
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Saustark 💪😎👍! Und ein riesen Sprung 🤩
07 jun 21 door lid: DieDavi
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Danke, ihr Lieben. Bin auch mega happy, wenn ich das in den nächsten Tagen sichern kann. 😁
07 jun 21 door lid: Ramisa1
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Woooow in 4 Tagen 1,7 Kilo? Wie hast du das gemacht, liebe Ramisa1 🌷💜🍀☀️weiter sooo👌🏼
07 jun 21 door lid: Aslı.83
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Das ist toll 🤗 ... klasse gemacht 💪🍀❣
07 jun 21 door lid: ♡ Rosalie ♡
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07 jun 21 door lid: Shiva1705
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Und die Waage hat das Ergebnis heute Morgen bestätigt 😁. @asli, hatte in der Woche zuvor durch viel Schreibtischarbeit wenig Bewegung und viel Wasser angesammelt. Das bin ich beim Kurzurlaub alles wieder losgeworden 😉.
08 jun 21 door lid: Ramisa1
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Klasse👌🏼😍weiter sooo🌷💜🍀☀️
08 jun 21 door lid: Aslı.83
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Ramisa1's Gewicht Geschiedenis
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