Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 155,13g | Kolhy: 160,45g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. Lunch: Erdbeeren, Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alnatura Bratöl, REWE Passierte Tomaten, Rinderhackfleisch. Diner: Ehrmann High Protein, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis
|