Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 87,45g | Eiwit: 77,95g | Kolhy: 227,58g.
Ontbijt: Yumurta, Patates Kızartması, Kuşburnu Marmelatı, Menemen, Patlıcan Kızartması, Kabak Kızartması, Tereyağı, Namet Pastırma, Siyah Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Pişmiş Somon, Nutella Nutella, Mis Peynir Topları, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Diner: Sütaş Ayran, Yufka, Adana Kebap. Snacks/Andere: Şehriye Pilavı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mervezmc's Gewicht Geschiedenis
|