Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 71,79g | Eiwit: 102,81g | Kolhy: 139,42g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша Пшенная на Молоке. Diner: Чай, Мясновъ Перец Фаршированный, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Сыр Сулугуни, Prisma Томат Розовый. Snacks/Andere: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaLogi's Gewicht Geschiedenis
|