Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 17,61g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 94,76g.
Ontbijt: 삶은 계란흰자, 채담 참숯란, 방울 토마토, 밤호박. Lunch: 달걀, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥, ardo 컬리플라워라이스, 커클랜드 냉동새우. Diner: 오이 (껍질 포함), 채담 참숯란, 코스트코 냉동블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, Quaker 퀘이커 심플리 그래놀라. Snacks/Andere: 맛있닭 단백천하 치즈, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
류블ㄹㅣ's Gewicht Geschiedenis
|