|
un grand laissé allé !!!! lundi je me reprends !
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 255,56g.
Ontbijt: Paul Tarte Abricots Part, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café Expresso. Lunch: Carte D'Or Sorbet Citron, Pago Jus de Fraises, Melon, Baguette, Ratatouille Maison, Thon. Diner: Pizza Maison, Paul Viennoise Chocolat. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Klussen - 1 uur en 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Aller courage tkt pas va vite rentrer dans l’ordre passe une bonne journée et reste motivé courage 👍
06 jun 21 door lid: Nlono7700
|
Merci vous pour vos messages.
12 jun 21 door lid: Jujucad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|