Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
684 kcal
|
Vet: 22,46g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 31,21g.
Ontbijt: Black Diamond Light Cheddar Cheese Sliced, Apples. Lunch: Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|