|
Lagi banyak acara keluarga gabisa wo makan sembarangan. Ntar kalo dah selese lanjut defisit 1800-1900:')
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 83,74g | Eiwit: 100,83g | Kolhy: 233,53g.
Ontbijt: Donat Dilapisi Coklat, Telur Rebus, Nasi Uduk, Chicken Nugget, Sosis Ayam, Putih Telur. Lunch: Lapis Legit, Aice Mochi Coklat, Kue Bolu. Diner: Soto Ayam, Rendang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nutrijell My Vla, Puding Coklat, Tekwan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
 Reacties
07 jun 21 door lid: Mira Jm
|
07 jun 21 door lid: Aming73
|
07 jun 21 door lid: Mika Iruma
|
@Aming73 Sedekahan lo bolu Ama pudding abis semua :'D
07 jun 21 door lid: Mika Iruma
|
@loena_bfq Gatau kapan bisa pake buat bahan bakar lagi, diajak jalan jalan Mulu. Malah sampe ke lampung, JKT, Ama Kalimantan:'
07 jun 21 door lid: Mika Iruma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mika Iruma's Gewicht Geschiedenis
|