Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 201,46g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kodiak Cakes Power Cakes, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Diner: White Rice, Yard House Margherita Pizza, Zucchini, Meijer Mediterranean Salad, Marketside New York Strip Steak. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|