Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 72,45g | Eiwit: 139,37g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Ei, Rhabarber, DM Bio Mandelmehl, Dr. Almond Bambusfaser, IronMaxx Whey Zero, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Fitmeals Low Carb Schokodrops , ESN Flav'n Tasty Coconut. Lunch: Plattpfirsich, Orangen, Aldi Haferflocken, Chicoree, Banane, SPAR Stangensellerie, Naduria Vegan Protein, Koro Drogerie Cashewmus. Diner: Salakis Feta Light, Zitrone, Orangen, Fenchel, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Frühlingszwiebeln. Snacks/Andere: All Stars HY-pro 85 Schoko, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Lindt Lindor 70% cacao , Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel, Isaac Nutrition Hafer + Insekten Protein Riegel Cashew-Blueberry. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|