Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 171,81g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Беляш с Мясом, Сушеный Инжир, Иван Поддубный Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Мясом, Магнит Хлеб Крестьянский. Diner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Сушеный Инжир, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кабачок. Snacks/Andere: Семушка Бразильский Орех, Апельсин, Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|