Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 51,47g | Kolhy: 251,50g.
Ontbijt: Maíz Dulce, Nestlé Fitness, Soprole Leche Semidescremada. Lunch: Salsa de Tomate, Jugo de Naranja Recién Exprimido, PF Salchichas Sureñas, Papas a la Francesa. Diner: Azúcar, Leche (Leche Entera), Moras, Galleta, Huevo Frito. Snacks/Andere: Nutra Bien Brownie, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Fitness, Next Yoghurt, Manzana. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|