Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 142,53g.
Lunch: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique. Diner: Lipton Thé Vert Classique, La Tisanière Drainage & Élimination, Boulgour (Cuit), Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Brochette de Poulet, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Andere: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|