Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: جهينه زبادى. Lunch: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), سلطة الخضر المختلطة, ربع فرخة صدر صدر فراخ مشوية, فول مدمس. Diner: ربع فرخة صدر صدر فراخ مشوية. Snacks/Andere: بطيخ. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eslam mohamed awad's Gewicht Geschiedenis
|