Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3609 kcal
|
Vet: 148,28g | Eiwit: 215,93g | Kolhy: 360,08g.
Ontbijt: Beste Ernte Rote Beete, Rapsöl, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Rama Rama, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Gefrorene Kirschen, Erdnussbutter, Purland Schwenksteak, Krone Räucher-Lachs, Lidl Roggenvollkornbrot. Diner: Wassermelone, Erdnussbutter, Aldi Putensteak , Gut & Günstig Dinkelmehl, Lidl Heidelbeeren, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|