Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 183,90g.
Ontbijt: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Şehriye Pilavı, Antrikot, Asma Yaprağı, Salça, Soğanlar. Diner: Beypazarı Maden Suyu, Mis Süzme Yoğurt , Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Snacks/Andere: Süt, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Ketçap, Makarna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Envai çeşit makarna ile bu denli kilo veriyor olmanız takdire şayan, tebrik ederim 🙏🏻
05 jun 21 door lid: arminx
|
Teşekkürler! Spor en büyük destekçim! 😁
06 jun 21 door lid: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
planetdunya's Gewicht Geschiedenis
|