Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 176,97g | Kolhy: 157,72g.
Ontbijt: Gold Nutrition Oats & Whey, Continente Iogurte Natural, Morangos. Lunch: Continente Iogurte Natural, Morangos, Continente Cuscus, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Heinz Baked Beans, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Iogurte Natural, Morangos. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|