Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 101,49g | Kolhy: 183,68g.
Ontbijt: Апельсин, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Бразильские Орехи, Good Food Инжир Сушеный, Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Diner: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Сушеный Инжир, Яйцо, Fit Parad Семена Чиа, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Норов Простокваша Термостата 2,5%. Snacks/Andere: Бразильские Орехи, Апельсин, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Морковь, Свинина Тушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|