Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 79,64g | Eiwit: 145,78g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Мёд, Орехи Кешью, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Черешня, Брокколи, Лук, Кабачок, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сушеный Инжир, Смешанные Орехи, Клубника, Абрикос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|