Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 37,66g | Kolhy: 210,93g.
Ontbijt: Teh Tawar. Lunch: Finna Sambal Bawang, Cireng, Yakult Yakult, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Daun Bawang, Jamur Kancing, Kecap Asin (Kedelai), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Kering. Snacks/Andere: TPS Food Mie Kremezz, Alfamart Stik Keju, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diniRJB's Gewicht Geschiedenis
|