Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 51,01g | Eiwit: 94,69g | Kolhy: 98,31g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Pick n Pay Sliced Biltong Beef, Clover Tussers Cheese. Diner: Creamed Spinach, Butternut Winter Squash, Cheddar Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Woolworths Madeira Cake. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StarRat's Gewicht Geschiedenis
|