|
A little inconsistent lately. Not enough gym time...
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 162,63g | Kolhy: 166,04g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Avocados, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: subway flatbread, subway turkey flatbread, pepperjack cheese, onions, avocado side, mustard, lettuce , tomatoes. Diner: Fajita Chicken Strips, Tortilnd Uncooked Tortillas, Light Sour Cream. Snacks/Andere: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein, Natural Almonds, Chocolate Protein Shake, premier nutrition double chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoHorhay's Gewicht Geschiedenis
|