Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 79,26g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 113,96g.
Ontbijt: Pain Complet, Kraft Philadelphia Nature. Lunch: Jus de Citron, Huile d'Olive, Quinoa (Cuit), Marinoë Tartare D’Algues , Avocat, Oeuf Mollet, Asperge, Concombre (Pelé), Germline Graines Germées Alfalfa. Diner: Bâton de Beurre Non Salé, Carrefour Filet de Cabillaud , Pain Complet, Haricots Verts. Snacks/Andere: Voelkel Jus de Légumes . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ephire's Gewicht Geschiedenis
|