Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 150,80g | Kolhy: 249,19g.
Ontbijt: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лимонад, Чай с Сахаром. Diner: Черешня, Курица Вареная, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Andere: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. meer...
|
|
1771 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|