Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 107,58g.
Ontbijt: Boiled Egg, Cassava , Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Steamed or Boiled Shrimp, Soybean Curd, Tom Yum Soup, Nasi Putih. Snacks/Andere: Coffee, Plain French Toast, Soft Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|