Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Tamara Préparation de Fruit Cerise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Pain Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Italiamo Mozzarella di Bufala Campana, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Échine de Porc. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pain Complet, Lay's Chips, Marque Repère Cake aux Fruits. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|