rachelmazzaro's Logboek, 03 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
56,6 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 juni 2021:
538 kcal Vet: 31,20g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 25,75g.   Ontbijt: Ponkan, Leitíssimo Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Mexido. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
1847 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rachelmazzaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.