Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 45,71g | Eiwit: 123,70g | Kolhy: 192,88g.
Ontbijt: Fitmeals Low Carb Schokodrops , DM Bio Lein Mehl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Alnatura Bio Flohsamenschalen , Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Mandelmehl , DM Bio Weizenkleie. Lunch: Koro Drogerie Cashewmus, Naduria Vegan Protein, Radieschen, Chicoree, Aprikosen, Banane, Äpfel, Plattpfirsich, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. Diner: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Walnussöl, Fjordkrone King Prawns, Spargel, Wassermelone, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika. Snacks/Andere: Austrian Cookiedealer Austrian Cookie Protein Style, Isaac Nutrition Feel Good Bar. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|