Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 61,89g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Помидоры, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Яйцо Куриное. Lunch: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Запечённая, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Diner: Букет Чувашии Пиво Темное Кер Сари, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Юбилейное Мини Кексы, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Апельсин. meer...
|
|
1886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Hometrainer - 12 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana2804-de's Gewicht Geschiedenis
|