Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 88,47g.
Ontbijt: Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Andere: Buah Naga, Udang. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Tabata workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primasari Novita's Gewicht Geschiedenis
|