Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 207,29g.
Ontbijt: Etli Ekmek. Lunch: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Sonunda azar azar da olsa kilolarımdan kurtuluyorum 💃💃
03 jun 21 door lid: arzu.rimedya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzu.rimedya's Gewicht Geschiedenis
|