Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 83,98g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Грецкие Орехи, Руккола, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Круассан. Lunch: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Красные Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Pasteroni Спагетти 114. Diner: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Клубника, Активия Йогурт Питьевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Грецкие Орехи, Банан. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|