Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 193,05g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. Lunch: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical. Diner: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrikrisharviana's Gewicht Geschiedenis
|