Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2014
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 71,07g | Eiwit: 158,56g | Kolhy: 153,75g.
Ontbijt: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche, Cormillot Mermelada Light, La Serenísima Manteca Untable Light, Fargo Pan Doble Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: McDonald's Ensalada César con Grill. Diner: Ser Postre Sabor Chocolate, Fargo Pan Doble Integral, Mostaza, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), CasanCrem CasanCrem Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal Original. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 8 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 52 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|